30代でも大丈夫なパパ活アプリ！アラサー以上におすすめを205人調査で徹底解説

30代になって、パパ活はもう遅いのかなと気になりますよね。

ネットには「パパ活は20代が有利」という話がたくさんあります。30代だと相手にされないのでは、と不安になる人も多いと思います。

PJアプリ編集部は、パパ活を経験した女性205人に調査をしました。そのうち71人が30代です。

30代の人のお手当や、くり返し会う相手ができたかを、20代とくらべました。お手当は、会ったときに男性からもらうお金のことです。

まいこ

結論から言うと、30代でもパパ活はできます。初めて会った日のお手当のまんなかは、20代より30代のほうが高かったですよ。

パパ活女子が選んだおすすめのアプリはこちら

PJアプリ｜パパ活アプリおすすめ人気10選！安全な選び方と経験者の口コミを専門家が徹底解説

パパ活サイト

シュガーダディ

男性会員数

多い

特徴

経営者が多く
質の高いパパが多い

P活女子の評価



シュガーダディ公式サイト

パパ活アプリ

ペイターズ

男性会員数

業界最多

特徴

P活定番アプリ
高ランクパパが多い

P活女子の評価



paters公式サイト

交際クラブ

ユニバース倶楽部

男性会員数

交際クラブで最大級

特徴

マッチングしたら太パパ
男性の年齢層が高い

P活女子の評価



ユニバースクラブ公式サイト

男性会員の質が高いと評判

パピー（Pappy）

総合満足度：(3.6)

• 使いやすさ：(3.5)
• 男性会員の質：(3.8)
• 稼ぎやすさ：(3.5)
• 運営サポート：(3.5)
• おすすめ度：(3.8)

※PJアプリの口コミ調査（17人の平均）。総合満足度は、上の5つとは別に「全体としてどれくらい満足したか」を聞いた点数です

口コミ調査で、30代の人の答えがいちばん多かったアプリです（30代7人）。

30代の人の口コミが多いので、自分に近い年代の声を読んでから始められます。

女性は完全無料で使えます。お金を払うのは男性です。

30代の答えがいちばん多いアプリ（30代7人）

パピー公式サイト

パパ活は30代でもできる？205人のうち30代は71人いた

先に答えを書きます。30代でもパパ活はできます。

パパ活を経験した205人のうち、30代は71人でした。3人に1人ほどが30代です。

いちばん多いのは20代の122人です。でも、30代もめずらしくない人数がいます。

※40代は8人、18から19歳は4人でした。

パパ活アプリの口コミ調査で答えた30代は38人です。職業は会社員27人・主婦7人・フリーター4人でした。

学生ではなく、働いている人や家庭のある人が中心です。

30代だったので年齢的に自信がありませんでしたが、イククルには性格を重視する男性が多いので出会いやすいです。食事のみで少額を稼ぐだけであれば問題なく稼げるため、パパ活として活動する事が出来て良かったです。地方在住の方も多いです。

出典：イククルのパパ活実態調査（PJアプリ）

イククル利用のゆういさん（30代前半・会社員）

30代前半のゆういさんも、年齢に自信がなかったと書いています。それでも性格を見てくれる男性に出会えたそうです。

※「ゆうい」さんは、いくつかのアプリについて答えてくれています。アプリごとの感想なので、書いていることはアプリによってちがいます。

まいこ

年齢が気になって、始める前にあきらめてしまう人は多いですよね。でも実際には、30代で始めている人がたくさんいますよ。

このあとの節は、調査をする前に編集部が書いていた文章です。数字は調査のものではありません。

グラフの「30代以上は全体の20％」は、シュガーダディ1社が公開していた利用者の割合です。この調査の71人（約35％）とは、数え方がちがいます。

「月に数十万円稼いでいる」も、調査で聞いた数字ではありません。お手当の表は、調査の前に書いた目安です。調査の数字は、次の節で紹介します。

男性の本音として、体の関係の話が1か所だけ出てきます。記事カードのタイトルにも、その話の金額が出てきます。この記事では、食事やお茶の範囲の話をしています。

先に、出てくる言葉を説明しておきます。

• アラサー・アラフォー・アラフィフ … 30歳前後・40歳前後・50歳前後
• 顔合わせ … 初めて会うこと。多くはお茶や食事
• 定期パパ・月極パパ … くり返し会う決まった相手
• オワコン … 終わってしまったもの、という意味のネットの言葉
• 一念発起 … 思い立って始めること
• 秘密主義 … 聞いた話をほかの人にもらさないこと
• 他責思考 … うまくいかないことを人のせいにする考え方
• 減点方式 … よくないところを見つけるたびに評価を下げる見方

年齢層の広い出会い系アプリでのパパ活はこちら

出会い系アプリでパパ活はできる？109人調査でわかったパパ活アプリとの差

男性でパパ活をしているのは、30代以上の人が多いです。大手パパ活アプリの「シュガーダディ」さんに利用者データがあったので添付すると以下です。

シュガーダディの男性利用者の年齢データ

パパをやっている男性の多くが、40代以上。50代・60代のパパはたくさんいます。

男性がパパ活をする理由はそれぞれですが男性側も、パパ活をするとき相手に安心を求めています。

安心できる相手の定義も人によって違いますが、結論として「信頼できる相手」になることが重要です。

40代の男性会員

ちゃんと会話を楽しめる女性とパパ活したいな。明らかに年齢差があっていかにもパパ活していると周りに思われない子がいいな

そう思っている男性が少なくないということです。

まいこ

若い女性を好きな男性は多いですが、年齢差がそんなにない方が好きな男性ももいますよ！

パパ活は男性にもリスクがあるので、誠実な男性ほど相手が信頼できるのか考えています。

それはつまり、20代にはない魅力や社会性がある30代以降の女性にとても有利ということ。実際に、パパ活をして月に数十万円稼いでいる30後半のパパ活女子をたくさん知っています。

30代・40代でパパ活をしている女性の特徴で多いのは2パターン。

• 20代からパパ活を普通にしていた
• ある程度の年齢になってパパ活を始めた

若い時からパパ活をしていてそれが生活の一部となっているパターンと30代から一念発起して活動しているパターン。

それぞれどちらがいい、悪いはないですが30代・40代でパパ活をしている女性も珍しくはないということです。パパ活を始めるときは、他の女性の理由が気になると思いますが30代40代の女性でもそれぞれの事情で始めています。未経験から始めている方もたくさんいますよ。

シュガーダディの利用者の年齢データ

まいこ

大手パパ活アプリのシュガーダディさんだと30代以上の方は全体の20％。20代の女性に比べると少ないですが活動している女性はたくさんいます。

パパ活を始める女性の理由は、年齢問わず下記のような理由が多いです。

まいこ

ネット調査をするとフランクな理由でパパ活をしていることがわかりました。

40代以上のパパ活はこちら

40代女性のパパ活完全ガイド｜相場やプロフィール例も紹介

20代のパパ活をしている女性よりもパパとのマッチングに手こずる（なかなかマッチングしない）ということはありますが、基本的に30代だからといって、20代よりもお手当が少なくなるというわけではありません。

条件やデートの内容によってもらえるお手当の相場は以下の通りです。

また、お互いにいい関係になれば定期的に会ってくれる関係になることも普通。

まいこ

20代の女性よりも、30代以降の女性の方が人間力や社会性があることが多いので定期パパが作りやすいという声もあります。

結局、本人と相手がどんなパパ活をしたいかによって稼げる金額は変わるということです。

パパ活の相場はどのくらい？結論食事1万円。大人3万〜5万円。

パパ活をしている男性の中には、「若い子とデートしたい」「20代前半の女性とセックスしたい」と考えている人もいます。でも、逆に普通に会話が楽しめる女性とパパ活したいと思っている男性もいます。

まいこ

年は誰でも重ねるものなので、30代後半でパパ活をするなら20代の女性とは違う魅力をアピールして差別化していくことが大切だと思います。

30代（アラフォー）の方がパパ活を成功させるコツを紹介します。

パパ活をするときに使う「パパ活アプリ」や「交際クラブ」では、男性側は女性の写真を見て相手を選びます。

プロフィールに書いてあることも大切ですが、外見（容姿・ルックス）で判断するということを理解してプロフ画像を選びましょう。

まいこ

女性もマッチングアプリで男性の写真で判断するのと同じように、男性も数あるプロフ写真の一覧からパパ活したい女性を選んでいます。

選ぶ基準は人それぞれですが、選ばれやすい女性には特徴があります。

男性目線でどんな女性だったら人気になるか考えて写真を選ぶようにしましょう。

30代後半・40代の女性を男性が選ぶ理由は、「信頼できる相手」とパパ活したいから。落ち着いているけど老けていない女性は人気です。

20代の女性に比べてアラフォー・アラフィフを選ぶ相手の意図を考えてパパ活すると、顔合わせした後に定期パパ・月極パパになってもらいやすいです。

自分が相手にされたら嬉しいことをする。嫌なことはしないことです。

短いパパ活の時間で相手から信頼されることは難しいです。減点方式で判断する男性は多いので、基本的に余計なことをしゃべらないことが重要だと思います。マッチングしたら相手への気遣いをきちんとしたコミュニケーションを取るようにしましょう。

パパ活の相場は30代だと下がる？初回のお手当は20代より高かった

30代になるとお手当が下がる、とよく言われます。でも調査では、30代のほうが20代より初回のお手当は高いという結果でした。

パパ活アプリで初めて会った日のお手当を、年代ごとにくらべました。金額を低い順にならべて、ちょうどまんなかにくる人の金額です。

30代全体の37人では、まんなかが15,000円でした。20代の57人は10,000円です。

30代後半と40代は、答えた人が6人と7人しかいません。目安として見てください。

※40代は7人のうち4人が20,000円と答えたので、まんなかといちばん高い金額が同じになっています。

この金額が必ずもらえるという意味ではありません。相手や会い方によって変わることがあります。

※上の節の表にあった「食事デート5,000円〜1万円」は、調査の前に書いた目安です。

年齢は10歳上の会社員の方で、落ち着いた雰囲気でした。お食事を中心に月2回程度会っていて、とても安心感がありました。

出典：パピーのパパ活実態調査（PJアプリ）

パピー利用の真由美さん（30歳・パートタイム（事務職））

30歳の真由美さんは、10歳上の男性と食事を中心に月2回ほど会っています。

まいこ

年齢だけでお手当が決まるわけではないんです。30代だからと、希望の金額を下げすぎなくて大丈夫ですよ。

とは言っても、初めて会う日の相場は知っておきたいですよね

パパ活の顔合わせは¥15,000が中央値だった件！103名調査で見えた本当の相場

30代はパパ活で定期パパができやすい？くり返し会う相手ができた人は88%

30代は、くり返し会う相手ができた人の割合が高めでした。くり返し会う相手ができた人の割合は、20代より30代のほうが高いという結果です。

体験談調査と交際クラブ調査で、くり返し会う相手（定期パパ）ができたかを聞いています。

• 20代 … 60人中44人（73%）
• 30代 … 33人中29人（88%）

この数字には、交際クラブを使った人も入っています。パパ活アプリの体験談だけで見ても、30代は21人中18人、20代は27人中18人でした。

できた理由までは聞いていません。ただ、30代の人の口コミには、似た話がくり返し出てきました。

まいこ

口コミを読むと、落ち着いて話せる相手を探している男性が多いようです。パパ活は1対1の活動なので、会話の相性が大事なんですね。

イククルで知り合った男性と、月に1、2回ほど食事やお茶をする関係になりました。最初は緊張しましたが、真面目に話を聞いてくれる方だったので安心できました。無理に深い関係を求められることもなく、程よい距離感で会えるので長く続けられたと思います。

出典：イククルのパパ活実態調査（PJアプリ）

イククル利用のみほさん（39歳・パートタイム）

39歳のみほさんは、食事やお茶だけで、程よい距離感で長く続けられたと書いています。

定期的に会っている方は、経営者の40代男性です。最初のデートは食事だけでしたが、落ち着いていて安心できる方でした。

出典：ユニバース倶楽部のパパ活実態調査（PJアプリ）

ユニバース倶楽部利用の美咲さん（39歳・パートタイム）

同じく39歳の美咲さんも、最初は食事だけで、安心できる相手と会い続けています。

男性会員の質の点数も、30代のほうが少し高めでした。口コミ調査で、5点満点でつけてもらった点数の平均です。

おすすめ度と総合満足度は、20代と30代でほとんど同じです。30代だから満足できない、ということはありません。

一方で、30代の人がみんなうまくいったわけではありません。

経済的余裕のある男性が多いからライバルに取られたりすること。20代の若い子にはやっぱり敵わないかな…。

出典：ペイターズのパパ活実態調査（PJアプリ）

ペイターズ利用の菜々緒さん（40代・主婦）

40代の主婦の菜々緒さんは、20代の若い子にはかなわないと感じたと書いています。アプリの選び方は、このあとくわしく紹介します。

30代の主婦・会社員でも身バレしない？夫や会社に知られない対策

30代の人がいちばん気にするのは、身バレではないでしょうか。夫や会社に知られないように、始める前に対策を決めておきましょう。

女性の声

夫にスマホを見られたら、どうしよう…

身バレは、自分がパパ活をしていることがまわりの人に知られることです。口コミには、身バレを防ぐ機能を使っていた人がいました。

プライベートモードがあるので、身近なら側にバレるリスクを減らせるのが良いと思う。

出典：パトローナのパパ活実態調査（PJアプリ）

パトローナ利用の宮本さん（30代前半・フリーター）

※口コミの「身近なら側」は「身近な人」のことだと思います。

宮本さんは、プライベートモードで身近な人にバレるリスクを減らせたと書いています。プライベートモードは、自分のプロフィールを見せる相手を選べる機能です。

ペイターズは、Webとアプリ両方利用できるから、身バレを避けたいならWeb版を使ってほしい。

出典：ペイターズのパパ活実態調査（PJアプリ）

ペイターズ利用の菜々緒さん（40代・主婦）

ペイターズにはWeb版があります。スマホにアプリを入れずに、ブラウザで開いて使う形です。

シュガーダディも、ブラウザで使うと書いた口コミがあります（このあとの節）。

会ったあとの連絡のしかたにも、気をつけたいことがあります。

LINEへの誘導はどうしてもあるので、そこで危険性があると思います。何回かやり取りしてから出来るようになればより安全かと思います。

出典：シュガーダディのパパ活実態調査（PJアプリ）

シュガーダディ利用のみみさん（30代前半・主婦）

30代前半の主婦のみみさんは、LINEへの誘導に危険があると書いています。LINEを教えると、本名や写真が相手に伝わることがあります。

パートの人は、空いた時間に合わせて会っている人もいます。

パピーは登録している男性の年齢層が幅広く、特に30代後半から50代の方が多い印象でした。落ち着いた雰囲気で礼儀正しい人が多く、安心してやり取りできるケースが多かったです。その一方で、目的が曖昧な人や軽い出会いを求めている人もいるので見極めは大切だと思いました。私にとっては、時間の融通がきくパートの合間に活動でき、効率よく出会いを探せる便利なアプリでした。

出典：パピーのパパ活実態調査（PJアプリ）

パピー利用のミキさん（39歳・パートタイム）

39歳のミキさんは、パートの合間に活動できたと書いています。平日の昼に会う時間を作れる人には、合わせやすい形です。

結婚している人は、夫以外の男性と会っていることが知られると、離婚の話し合いになることもあります。食事やお茶だけでも、夫婦の信頼は傷つきます。

始める前に、自分でよく考えてください。心配なことがあれば、弁護士などの専門家に相談する方法もあります。

まいこ

必要以上にこわがらなくて大丈夫です。教えない情報を先に決めておくだけで、防げることが多いですよ。

夫バレ・会社バレの原因と対策をくわしく知りたい人はこちら

パパ活がバレるのはどんな時？彼氏バレ・親バレ・会社バレの原因と身バレ対策を205人調査で解説

有名！定番のパパ活アプリ

ペイターズ（paters）

総合満足度：(3.5)

• 使いやすさ：(3.3)
• 男性会員の質：(3.3)
• 稼ぎやすさ：(3.4)
• 運営サポート：(3.2)
• おすすめ度：(3.7)

※PJアプリの口コミ調査（16人の平均）。総合満足度は、上の5つとは別に「全体としてどれくらい満足したか」を聞いた点数です

Web版があるので、スマホにアプリを入れずにブラウザで使えます。夫や家族にスマホを見られやすい人に向いています。

女性は完全無料で使えます。お金を払うのは男性です。

Web版があるからスマホにアプリを入れずに使える

paters公式サイト

30代におすすめのパパ活アプリは？30代38人の点数で比べた

どのアプリを選ぶかで、会える相手は変わります。30代の人がつけた点数は、アプリによって少しずつちがいました。

口コミ調査に答えた30代38人の点数を、アプリごとにまとめました。点数は5点満点の平均です。

※ワクワクメールは30代が3人だけだったので、表に入れていません。

1つのアプリに答えた30代は、4〜7人しかいません。差は小さいので、目安として見てください。

お手当のまんなかは、ペイターズの10,000円がいちばん低い結果でした。点数は高いのに金額は低い、という形です。

顔合わせのお手当は一律で10000円と決まっているので、交渉が苦手な方はストレス無く使えるでしょう。忙しい女性には特におすすめです。

出典：ペイターズのパパ活実態調査（PJアプリ）

ペイターズ利用のゆういさん（30代前半・会社員）

ゆういさんによると、ペイターズの顔合わせのお手当は10,000円で決まっているそうです。金額の交渉をしなくていいので、苦手な人には気が楽です。

シュガーダディは、男性会員の質は高い一方で、おすすめ度は3.0でした。

点数のよいラブアンについて、30代の人はこう書いています。

落ち着いた関係を求めている人や、しっかりやり取りをしてから会いたいタイプの女性に向いていると思います。男性も30代後半?50代が多く、話が合いやすい印象でした。アプリの機能もシンプルで使いやすいので、初めてでも迷わず操作できます。安全面も配慮されていて、真面目に使いたい人にはおすすめです。

出典：ラブアンのパパ活実態調査（PJアプリ）

ラブアン利用のあいさん（30代後半・主婦）

30代後半の主婦のあいさんは、男性に30代後半から50代が多く、話が合いやすいと書いています。

まいこ

アプリは1つにしぼらず、2つくらい登録してくらべるのがおすすめですよ。女性はどのアプリも完全無料です。

20代・30代・40代で、おすすめのアプリをくらべたい人はこちら

パパ活アプリ年代別おすすめランキング！205人データで判明した20代・30代・40代のTOP3

このあとの節は、元の記事で紹介していたアプリと交際クラブです。会員数などは当時の情報で、調査の数字ではありません。

ボタンの「公式サイトで購入する」は、元の記事のままの文言です。女性は登録も利用も完全無料で、何かを買うわけではありません。

ペイターズの「男性におすすめ」は、女性の登録が多くて女性どうしの競争がある、という意味です。記事カードのタイトルにある点数は、それぞれの記事を書いたときの数字です。

先に、出てくる言葉を説明しておきます。

• アプリ式交際クラブ … 交際クラブのように相手を探せるアプリ
• 年収証明 … 男性が収入を書類で運営に見せる仕組み
• 5冠達成 … ある調査会社のランキングで、5つの部門で1位になったこと
• シークレットモード … ほかの人に見つかりにくくする設定

※ユニバース倶楽部の「18代〜60代」は「18歳〜60代」の書きまちがいです。

マッチングアプリとのちがいはこちら

「パパ活アプリ」vs「マッチングアプリ」5つの決定的違いと目的別の使い分け方を徹底解説

「富裕層パパの探し方」も参考にしてください

富裕層パパの探し方！太パパ・お金持ちと出会える高級パパ活アプリを205人調査で比較

まずは食事だけで会いたい30代は、ご飯だけのアプリ比較もどうぞ

ご飯だけできるパパ活アプリはどれ？205人データで11アプリを徹底分析した結果

30代以上の女性におすすめのパパ活アプリと交際クラブを紹介します。

パパ活女子の総合評価：

シュガーダディを8ヶ月利用して経済的に余裕のある男性が多いと感じました。経営者や会社員が中心で、丁寧に連絡をしてくれる人が多かったです。大人同士の落ち着いた関係を求める方が多いので、無理に恋愛を意識せず自然体で会えるのが良かったと思いました。

出典：パパ活アプリ「シュガーダディ」実態調査

みなみ 26歳の体験談

男性のレベルが全体的に高く、余裕のある方が多いです。高収入だったり大手企業の役員など、ハイスペックの方に出会えて良かったです。パパ活に特化しているため、ケチな男性との遭遇率が低く交渉もスムーズで助かりました。またシュガーダディはアプリではなくブラウザ上でログインするので、家族や恋人に携帯電話を見られても知られるリスクがありません。

出典：パパ活アプリ「シュガーダディ」実態調査

ゆうい 32歳の体験談

シュガーダディの口コミ体験談を分析しました

シュガーダディの口コミ評判は？満足度3.3！経験者のお手当相場やパパ活での使い方

パパ活女子の総合評価：

ペイターズは、落ち着いた大人の男性が多くて正直びっくりしました。年齢層は30代を中心に、経済的にも余裕のある方が多い印象です。やり取りも非常に穏やかで、いきなり変な要求をされることもなく、安心してメッセージを送ることができました。プロフィールややり取りから相手の人柄をある程度確認できるのも、初めての人にはありがたいポイントだと思います。信頼できる出会いを求める人に特におすすめできるアプリだと感じました。

出典：ペイターズでパパ活 実態調査2025年9月実施 【生データ】

ラクダのまりこ 25歳 フリーター

プロフィール検索が細かいので、希望条件に合う相手と効率よくやり取りできます。最初は不安でしたが、誠実な方と定期的に会えるようになり、生活のゆとりもできました。他アプリよりも「目的がはっきりしている」印象です。

出典：ペイターズでパパ活 実態調査2025年9月実施 【生データ】

ナナ 24歳 会社員

ペイターズの口コミ・基本情報はこちら

ペイターズの口コミ・評判は？満足度3.7！経験者のお手当相場やパパ活での使い方

パパ活女子の総合評価：

落ち着いた年齢の方が多いように思います。私は10歳以上年上くらいがちょうど良かったので、過ごしやすい男性ばかりでした。
はじめは普通の出会い系アプリなどと、どう違うのか不安でした。しかし結果的に今まで使用した出会い系の中でユニバース倶楽部が一番使いやすく、不安要素はほとんどありませんでした。若い男性からのオファーはなかったので、20代の男性の利用者は少ないという印象です。

出典：ユニバース倶楽部実態調査2025年9月実施 【生データ】

ふちい 26歳 フリーター

ユニバース倶楽部を利用して感じたのは、登録している男性の多くが経済的に余裕があり、落ち着いた雰囲気を持っているという点です。普通の出会いではなかなか知り合えないような方と関われるのが魅力だと思います。一方で、全員が誠実とは限らないので、自分なりの基準を持ってやりとりを進めることが必要だと感じました。

出典：ユニバース倶楽部実態調査2025年9月実施 【生データ】

みー 26歳 会社員

ユニバース倶楽部の口コミ体験談・詳細はこちら

ユニバース倶楽部の特徴とパパ活女子の評判・口コミ・体験談

30代はパパ活アプリと交際クラブどっち？交際クラブの30代12人の声

交際クラブも、30代の選び方の1つです。交際クラブの30代12人のうち、11人にくり返し会う相手ができました。

交際クラブは、スタッフが男性の身元を確かめてから紹介してくれます。入会のときに面談があるので、アプリより始めるまでに手間がかかります。

※アプリと交際クラブでは聞いた金額がちがいます。アプリは初めて会った日、交際クラブは会ったときの平均です。

交際クラブを使った30代12人のうち8人が、相手の男性が「落ち着いている」と書いていました。

60代以上の男性と会うことは、ジジ活と呼ばれることもあります。ジジ活をしたい人は、アプリより交際クラブを使う人もいます。

まいこ

まずは無料のアプリで慣れて、合わなければ交際クラブを考える順番でも大丈夫ですよ。

パパ活アプリと交際クラブのちがいを、もっとくわしくくらべたい人はこちら

パパ活アプリと交際クラブどっちがいい？経験者205名で判明した5つの決定的な違い

60代以上の男性と会いたいならジジ活の記事も参考にしてください

ジジ活のやり方と相場はどうなの？60代以上のパトロンを探すんだったら交際クラブを使おう！

【図解】30代がパパ活アプリを始める4ステップ

最後に、始め方を順番にまとめます。落ち着いた雰囲気を伝えて、会う前に相手を見極めるのが30代のコツです。

【ステップ1】アプリを1〜2個えらんで登録する

まずはアプリを1〜2個えらびます。女性はどのアプリも完全無料です。

登録のときに、身分証で年齢確認をします。年齢確認は、法律で決められている手続きです。

出した身分証の画像は、ほかの利用者には見えません。運営が確認するだけです。

どのアプリにするか迷ったら、11アプリの比較を参考にしてください

パパ活アプリおすすめ11選！205人データ比較で分かった4軸満足度ランキング

【ステップ2】落ち着いた写真とプロフィールを作る

男性は、写真とプロフィールを見て相手を選びます。30代は、清潔感と落ち着きを伝えるのが大事です。

プロフィールの写真と自己紹介文を工夫した方が良いです。きちんと感と親しみやすさが感じられる雰囲気にした方が受けが良いのでおすすめできます。特に30代前半という年齢なので、大人の余裕や清潔感を意識するようにした方が高単価で安定した方からのメッセージが増えていきます。また、メッセージは早めの返信を心がけ、面倒くさがらずにデートの目的や希望を具体的に伝えることを意識してください。そうすればミスマッチを防ぎ、効率よくアポが取れます。初回のお礼の希望額もプロフィールに含めておくとスムーズになるのでおすすめです。

出典：パトローナのパパ活実態調査（PJアプリ）

パトローナ利用のあかりんさん（30代前半・会社員）

※口コミの「高単価」はお手当の高い相手、「アポ」は会う約束のことです。

30代前半のあかりんさんは、大人の余裕や清潔感を意識すると、メッセージが増えたと書いています。

【ステップ3】メッセージで人柄と条件を確かめる

会う前に、メッセージで相手の人柄を見ます。すぐ会おうとする人や、勤め先や住所をしつこく聞く人はさけましょう。

口コミには、勤務先や住んでいる所をしつこく聞く男性をブロックした人もいました。ブロックは、その相手から連絡が来ないようにする機能です。

いやなことをされたら、アプリの運営に通報できます。通報は、ルール違反をした相手を運営に知らせる機能です。

断るときは「ごめんなさい、今回はやめておきます」の一言でかまいません。こわい思いをしたときや、しつこくつきまとわれたときは、警察に相談してください。

【ステップ4】初回は昼間のカフェで短く会う

初めて会うのは、昼間の人の多いカフェがおすすめです。1時間ほどで切り上げると、合わない相手でも気が楽です。

まずはプロフィールを丁寧に書くことが大切です。写真は清潔感があり、自然な笑顔のものを選ぶと好印象につながります。やりとりでは、相手の言葉遣いや返信のタイミングを見ながら、誠実さを感じられる方を選ぶようにしています。初回の顔合わせは、明るい時間帯で人の多い場所を選ぶと安心です。無理せず、自分のペースで進めることが長く続けるコツだと思います

出典：ペイターズのパパ活実態調査（PJアプリ）

ペイターズ利用のアイちゃんさん（30代後半・フリーター）

30代後半のアイちゃんさんも、明るい時間帯で人の多い場所をすすめています。

お手当は、会ったら最初のうちに受け取りましょう。

30代のパパ活のよくある質問

30代の人が迷いやすいことをまとめました。始める前に、気になるところだけ読んでください。

30代でも大丈夫！30代40代の魅力でパパ活を成功させよう

この記事の内容をまとめます。

パパ活は、男性と女性が1対1で会う活動です。年齢より、落ち着いて話せるかを見ている男性がいます。

30代でも、自分に合うアプリを選べば、無理なく続けている人がいます。まずは身バレ対策を決めてから、1つ登録してみましょう。

まいこ

30代からでも遅くありません。昼間のカフェで会える相手を1人見つけるところから、試してみてくださいね。

使いやすさの評判がいい

ラブアン（Lovean）

総合満足度：(3.3)

• 使いやすさ：(3.6)
• 男性会員の質：(3.2)
• 稼ぎやすさ：(3.3)
• 運営サポート：(3.6)
• おすすめ度：(3.5)

※PJアプリの口コミ調査（16人の平均）。総合満足度は、上の5つとは別に「全体としてどれくらい満足したか」を聞いた点数です

運営のサポート対応の点数は3.6で、この調査の8アプリの中では高いほうでした（口コミ16人の平均）。

30代後半の主婦のあいさんは、男性に30代後半から50代が多く、話が合いやすかったと書いています。

女性は完全無料で使えます。お金を払うのは男性です。

運営サポート3.6（口コミ16人の平均）

ラブアン公式サイト

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この記事の数字は、PJアプリ編集部が独自におこなったアンケート調査をもとにしています。アンケートの答えそのものは実態調査レポート一覧で公開しています。

• 口コミ・評価アンケート：パパ活アプリを使った女性109人（8アプリ）
• 体験談調査：パパ活アプリを使った女性51人（9アプリと交際クラブ1社）
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• 30代は、口コミ・評価アンケートの「30代前半」「30代後半」と、体験談調査・交際クラブ調査で30〜39歳と答えた人です
• 初めて会った日のお手当は、口コミ・評価アンケートで金額を答えた人の数字です（「パパ活なし」と答えた人は入れていません）
• 交際クラブの金額は、交際クラブ調査の「お手当の平均額」です。初回だけの金額ではありません
• 体験談調査の金額は、関係の中身が人によってちがうので、この記事の相場には使っていません
• くり返し会う相手は、体験談調査と交際クラブ調査の「定期パパ」の答えです
• アプリ別の点数は、30代で答えた人が3人以下のアプリは出していません
• 「30代後半でもパパ活して大丈夫?!…」「30代におすすめのパパ活アプリ・交際クラブ」の節は、元の記事の文章をそのまま残しています。調査の数字ではありません
• 金額は答えてくれた本人の申告です。平均ではなく「金額を低い順にならべたとき、ちょうどまんなかにくる人の金額」を使っています
• 口コミは誤字も含め、原文のまま掲載しています
• この数字は調査したときのものです。同じようになることを保証するものではありません

まいこ

パパ活アプリ専門家

本業でお金が稼げなくて、ひもじい生活を続けていたので思い切って始めたパパ活。お金に困っているのは私だけではないはず！パパ活歴は5年以上でパパ活アプリと交際クラブを使っています。