フリーランスならパパ活やるべき？！独自調査11名でわかった中央値¥41,500の全職業1位の稼ぎ方
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パパ活したいけど顔に自信がない！見た目・容姿が美人でスタイルよくないとダメ？写真のコツ33人の答え【205人調査】
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顔やスタイルに自信がなくても、パパ活はできます。見た目だけで相手が決まるわけではないからです。
PJアプリ編集部は、パパ活アプリや交際クラブの経験者205人に調査をしました。アプリの口コミ109人のうち、自分の写真の選び方をコツとして書いたのは33人です。
そのうち16人が挙げたのは「清潔感」でした。「かわいい顔写真」と書いたのは1人だけです。
パパ活って、結局かわいい子しか選ばれないんでしょ？
こう思って、登録の前で止まっている人は多いはずです。この記事を読むと、写真・プロフィール・どこで始めるかの答えが先にわかります。
美人が有利なのは本当です。でも、清潔感と会話でちゃんと選ばれている人もいますよ！
この記事でわかること
- 顔に自信がなくてもパパ活ができる理由
- 経験者33人が書いたプロフィール写真のコツ
- 見た目が有利だと書いた4人の声
- 交際クラブとパパ活アプリ、顔に自信がない人に向くのはどっちか
- 見た目でお手当（会ったときにもらうお金）は下がるのか
- 顔に自信がない人の始め方4ステップ
年代や立場ごとのパパ活の進め方は、こちらの記事にまとめています
パパ活の年代別戦略決定版！205人データで分かった20代-40代の年齢別最適な戦い方
ピージェイ（PJ）
パパ活アプリのPJ（ピージェイ）は、パパ活のためのアプリです。
自分から男性にメッセージを送れるので、写真のほかに文章でも人柄を伝えられます。
女性は完全無料で使えます。お金を払うのは男性です。
Contents
顔に自信がなくてもパパ活はできる？男性が女の子に求めていることを考えよう
結論から言うと、顔に自信がなくてもパパ活はできます。パパ活で会う男性は、顔だけで相手を選んでいるわけではありません。
パパ活は、食事やお茶の時間を一緒に過ごして、男性からお礼のお金をもらう活動です。顔を見るだけなら、男性は写真を見れば足ります。
わざわざ時間を取って会うのは、話して楽しい相手を探しているからです。ここを先に知っておくと、顔のほかに何を整えればいいかが見えてきます。
男性がパパ活をする理由を考えよう
美人と過ごしたいだけなら、男性にはお店で飲む選択肢もあります。それでもパパ活をするのは、自分の話を聞いてくれる、気をつかわない相手がほしいからです。
実際、くり返し会う決まった相手（定期パパ）ができた人は多くいます。体験談調査でパパ活アプリを使った46人では34人、交際クラブ45人では37人でした。
※体験談調査は51人ですが、そのうち5人は交際クラブ1社の回答なので、アプリの46人で数えています。
たとえば、24歳の会社員の方は、はじめて会った日のことをこう書いています。顔の話ではなく、会話と安心感の話です。
パピーを通してカフェで初めて会いました。最初は緊張しましたが、会話が弾み、趣味や仕事の話で盛り上がるうちに自然と笑顔になれました。相手も穏やかで配慮ある態度だったため、安心して過ごせました。ただ、長時間の滞在は控え公共の場所で会うようにしました。会った後はお互いの印象を改めて確認でき、次回もまた会いたいと思える前向きな体験になりました。
出典：パピーのパパ活実態調査（PJアプリ）
男性は一緒にいて楽しい女性を探している
会話がはずめば、見た目の印象はあとからついてきます。反対に、美人でも話がかみ合わないと2回目にはつながりにくくなります。
30代で年齢に自信がなかった人も、性格を見てくれる男性と出会えたと書いています。
30代だったので年齢的に自信がありませんでしたが、イククルには性格を重視する男性が多いので出会いやすいです。食事のみで少額を稼ぐだけであれば問題なく稼げるため、パパ活として活動する事が出来て良かったです。地方在住の方も多いです。
出典：イククルのパパ活実態調査（PJアプリ）
ゆういさんが書いているのは、年齢の話です。見た目でも年齢でも、自信がない部分を会話でおぎなえるという点は同じです。
見た目に自信がある人が有利という声もある
ただし、見た目がまったく関係ないわけではありません。109人のうち4人は「容姿に自信がある人に向いている」「自信がないと不利」と書いていました。
パトローナというパパ活アプリを使った方は、向いている人をこう書いています。
自分のルックスやコミュニケーション能力に自信があり、経済的に自立した男性と効率的に出会いたい女性に向いています。特に、初回からきちんと感謝の気持ち（お礼）を提示してもらうことに抵抗がなく、デートを楽しみながら自分の時間を有効活用したい方におすすめです。また、メッセージのやり取りで相手をしっかり見極める判断力があり、大人として割り切った関係を築ける人にも向いていると思います。
出典：パトローナのパパ活実態調査（PJアプリ）
もう1人は、向いていない人として見た目をあげています。
容姿に自信のない女性。ハイスペックではない男性。
出典：ペイターズのパパ活実態調査（PJアプリ）
イククルを使った紗羅さんも「容姿や愛嬌に自信がある方」に向いていると書いていました。4人目のシュガーダディを使った方の声は、お手当の見出しで紹介します。
見た目で選ぶ男性もいる、というのは本当です。だからこそ、写真と会話で「この人と話したい」と思わせる工夫をしましょう！
容姿に自信がなくても稼げるのかは、体験談96件を読んだこちらの記事でくわしく書いています
ブスで容姿に自信がなくてもパパ活で稼げる？パパ活体験談96件で「美人/可愛い」言及はゼロだった件
プロフィール写真は顔立ちより清潔感！経験者33人が書いた写真のコツ
アプリで最初に見られるのは写真です。経験者が写真のコツとして書いたのは、顔立ちより清潔感と笑顔でした。
33人のうち、清潔感を書いた人が16人、笑顔や明るさを書いた人が12人です。顔がはっきりわかる写真をすすめた人と、かわいい顔写真をすすめた人は1人ずつでした。
清潔感と笑顔の両方を書いた人が7人いるので、どちらかを書いたのは21人です。顔がはっきりわかる写真とかわいい顔写真の2人を足すと23人になります。
残りの10人は、写真を丁寧に選ぶ・何枚か載せるといった書き方で、顔立ちにはふれていませんでした。23人と10人で、33人です。
清潔感は、生まれつきの顔とはちがって今日から整えられます。髪をまとめて明るい色の服を着るだけでも、写真は変わります。窓ぎわの自然な光で撮るのもおすすめです。
プロフィール写真は清潔感のある自然な笑顔にすると印象が良いです。また、条件ばかりを並べるより「こんな時間を過ごせたらうれしい」といった柔らかい表現を入れると、良い方とマッチしやすい気がします。やり取りの際はすぐに会う約束をせず、まずはメッセージで相手の人柄を見極めることが大切です。丁寧な受け答えを心がけるだけでも印象が全然違いました。
出典：パピーのパパ活実態調査（PJアプリ）
加工は明るさを整えるくらいにする
写真を別人のように加工すると、会った日にがっかりされます。これは女性が男性に対して感じていることでもあります。
やり取りをしていた男性が、実際に会ったらプロフィールの写真と全く違っていてびっくりしました。見た目だけでなく、年齢も少しサバを読んでいたようです。その場では穏やかに切り上げて、すぐにブロックと通報をしました。幸い大きな被害はありませんでしたが、写真や情報はあくまで参考程度にして、会う前にしっかり確認することの大切さを実感しました。
出典：ハッピーメールのパパ活実態調査（PJアプリ）
写真とちがう相手に会うと、どんな気持ちになるかがわかりますよね。男性も同じなので、加工は明るさや肌の色を整えるくらいにとどめましょう。
さあやさんは、自分の写真のコツにも「写真も加工しすぎず、自然体の笑顔が好印象でした」と書いています。写真と会った日の印象がそろっていれば、がっかりされる心配は小さくなります。
顔を出すのが不安なとき・家族や会社に知られたくないとき
顔に自信がないうえに、身バレも心配という人もいるはずです。その場合は、横顔や口元だけの写真から始めてもかまいません。
ただ、顔がわからない写真は、そのぶん自己紹介文とメッセージが大事になります。写真のほかにも、次のことを先にしておくと安心です。
- 背景に部屋の家具・窓の外・制服・社員証が写った写真は使わない
- アプリの通知を切る（iPhoneは「設定」→「通知」、Androidは「設定」→「アプリ」から）
- 家や職場、大学の最寄り駅では会わない
- 結婚している人は、平日の昼に人の多いカフェで会う
- アプリはホーム画面の1枚目に置かず、スマホの画面ロックをかけておく
- 受け取ったお金は家計の口座に入れず、交通系ICにもチャージしない
- 家族と同じパソコンやメールアドレスで登録しない
年齢確認で出した身分証の画像は、運営が確かめるだけで、ほかの利用者には見えません。
プロフィール写真の撮り方は、こちらの記事でくわしく読めます
パパ活のプロフィール写真の正解は？205人データで分かったマッチング率を上げるプロフ写真
顔出しが心配な人の身バレ対策は、こちらの記事にまとめています
パパ活がバレるのはどんな時？彼氏バレ・親バレ・会社バレの原因と身バレ対策を205人調査で解説
次の見出しは、筆者が前から載せている体感の話で、少しきつい言い方があります。調査の数字ではないので、ひとりの経験談として読んでください。
中に出てくる「ワンチャン」は、もしかしたら、という意味のくだけた言い方です。そのあとに続くのは体の関係の話で、このサイトはすすめていません。すぐあとで食事やお茶だけで会う方法を書きます。
パパ活女子が容姿で勝負できないのであればその分努力で挽回できる！
顔に自信がないならその分努力をしよう
ルックス以外で勝負をするなら性格以外にも手段はたくさんあります。
顔は生まれ持ったものなので化粧するぐらいしか出来ることが限られていて、本当の美人には勝てません。
でもスタイルはある程度の努力で挽回できます。
骨格とか色々問題はありますが…、スタイルは努力次第で何とか出来る部分もあります。女性が求めるスタイルと男性が求めるスタイルは違うので劇的にダイエットをする必要もありません。
女性は細ければいいという文化がありますが男性はどちらかというと痩せすぎていない健康的な方を好む人が多いです。
スタイルを変えることが難しい場合は、服装でカバーしましょう。
体の関係を望む男性がいても、応じる必要はありません。胸元を見せる服も、写真に使う必要はありません。
やることは1つで、最初のメッセージで「食事やお茶だけで会いたい」と伝えることです。それで定期的に会えている人もいます。
40代の会社員の方と定期的にお会いしています。最初は食事だけでしたが、何度か会ううちに安心感があり、自然に長く付き合える関係になりました。お互い無理なく会えるペースで続いているのが良いです。
出典：PJのパパ活実態調査（PJアプリ）
食事やお茶だけのパパ活の始め方は、こちらの記事で読めます
パパ活アプリで「ご飯だけ」パパを見つけられる？交際クラブとくらべた91人の体験談で解説
相手を不快に思わせないマナーと思いやりは必要
見た目以上に差がつくのが、時間を守る・話を聞く・お店の人に丁寧に接するといった基本のマナーです。どれも、生まれつきの顔とは関係なくできます。
服装も、高い服でなくてかまいません。落ち着いた男性が多いアプリでは、清楚な服がいいという声もあります。
清楚な服というのは、色が落ち着いていて、肌を出しすぎない服のことです。胸元が開いた服より、シンプルなブラウスやワンピースのほうが写真でも当日でも安心です。
パパ活のマナーとNGな行動は、こちらの記事にまとめています
パパ活のルールやマナー！NGな行動と守るべき8つの約束を205人調査で解説
顔合わせの服装は、こちらの記事でくわしく読めます
パパ活の顔合わせで着るべき服装は？205人データで見る好印象の服装5大条件
顔に自信がないなら交際クラブよりパパ活アプリ？ちがいを比べよう
顔に自信がない人が最初に使うなら、自分から動けるパパ活アプリが向いています。交際クラブは、スタッフが間に入って相手を紹介してくれるサービスです。
交際クラブは、男性がプロフィールを見て会いたい女性を選ぶ形です。女性から男性に声をかけることはできないので、写真の印象で選ばれるかどうかが決まりやすくなります。
| くらべること | パパ活アプリ | 交際クラブ |
|---|---|---|
| 女性の料金 | 完全無料 | 完全無料（入会金も月会費もなし） |
| 始め方 | 自分で登録して年齢確認 | スタッフとの面接・面談 |
| 相手の見つけ方 | 自分からいいねやメッセージを送れる | 男性が選んでスタッフが連絡をくれる |
| 見た目の影響 | 写真に文章と会話を足して勝負できる | 写真とプロフィールで選ばれやすい |
| 答えたお手当のまんなか | はじめて会った日 15,000円（103人） | ふだんのお手当 30,000円（44人） |
| くり返し会う相手ができた人 | 46人中34人（体験談） | 45人中37人 |
※アプリは「はじめて会った日」、交際クラブは「ふだんのお手当の平均」を聞いています。交際クラブは金額を答えた44人のまんなかで、0円と答えた1人はまだデートをしていない方です。
交際クラブ45人のうち、33人が面接や面談にふれていました。書かれていたのは「緊張したけれど説明が丁寧だった」という声がほとんどです。
コンソラトゥールという交際クラブを使った方の声です。
面接のときは緊張していたけど、スタッフさんが明るく対応してくれて助かりました。質問も丁寧に答えてくれて安心感がありました。稼働を始めてからもLINEで相談できて、レスポンスも早かったのでフォローがしっかりしてる印象です。
出典：コンソラトゥールのパパ活実態調査（PJアプリ）
聞いた設問はちがいますが、交際クラブの人が答えた金額は大きめに出ています。ただ、選ばれるのを待つ形なので、写真に自信がないうちは声がかかりにくいことがあります。
最初はアプリで会うことに慣れて、自信がついてから交際クラブを足す人もいますよ。
交際クラブのしくみとメリット・デメリットは、こちらの記事で読めます
交際クラブ(デートクラブ)とは？特徴やメリット・デメリットを徹底解説！経験者の口コミも
顔に自信がないならパパ活アプリがおすすめ
パパ活アプリは、写真だけでなく自己紹介文とメッセージで印象を作れるのが強みです。パパ活アプリは、パパ活のための出会いのアプリのことです。
アプリは年齢確認をすれば誰でも登録できて、見た目で登録を断られることはありません。女性は完全無料で使えます。お金を払うのは男性です。
見た目に関係なく使い方次第でパパ活が成功する
経験者のコツには、写真と一緒に自己紹介文の書き方がよく出てきます。会える曜日や時間を書いておくと、男性が誘いやすくなります。
プロフィール写真は一番大事です。顔がはっきりわかるものを数枚載せましょう。自己紹介文には、会える曜日や時間帯、どんな関係を求めているかを具体的に書くと、話が早い男性から連絡が来やすいです。メッセージは自分から積極的に送ること。掲示板や日記機能をこまめに更新して、「すぐ会える子」だとアピールするのも効果的でした。
出典：イククルのパパ活実態調査（PJアプリ）
自己紹介文には趣味と、会える曜日や時間を書きましょう。長い文でなくてかまいません。
立場ごとに、そのまま使える形を3つ置いておきます。大学名や会社名、住んでいる駅は書かないでください。
大学生の場合
はじめまして。東京で大学に通っています。
カフェめぐりと映画が好きです。
授業のない平日の夕方と土曜なら会いやすいです。
まずはお茶か食事でゆっくりお話しできたらうれしいです。会社員の場合
はじめまして。都内で事務の仕事をしています。
カフェめぐりと映画が好きです。
平日の夜と土曜のお昼なら会いやすいです。
まずはお茶か食事でゆっくりお話しできたらうれしいです。パートの方・平日の昼に会いたい方の場合
はじめまして。30代で、平日はパートをしています。
おいしいランチのお店を探すのが好きです。
平日の11時から15時なら会いやすいです。
まずはランチかお茶でゆっくりお話しできたらうれしいです。自己紹介文の書き方は、こちらの記事でくわしく読めます
パパが「会いたい」と思うプロフィール自己紹介文完全ガイド
いいね！やメッセージは女性から積極的に送ろう
アプリでは、女性からいいねやメッセージを送れます。待っているだけでなく、気になる男性に自分から声をかけられるのが交際クラブとのちがいです。
最初のメッセージは、相手のプロフィールを読んだことが伝わる一言を入れます。たとえば、こんな形です。
はじめまして。プロフィールを拝見しました。
私もゴルフに興味があって、お話を聞いてみたいです。
よろしければ、メッセージでお話しできたらうれしいです。雑談から自然に仲良くなれた、という声もあります。
パディは、全体的にフレンドリーな男性ユーザーが多くて、気軽にやりとりできるのが良かったです。堅苦しい雰囲気じゃなく、雑談から始められるので自然と仲良くなれました。中にはすぐに会いたがる人もいますが、ちゃんと見極めれば安心して楽しめるアプリだと思います。短期間でも出会いがあって、思った以上に充実しました。
出典：パディのパパ活実態調査（PJアプリ）
安心して使える定番パパ活アプリ！
パディ（paddy）
パディは、パパ活のための出会いのアプリです。
体験談では「雑談から始められるので自然と仲良くなれました」という声がありました。
女性は完全無料で使えます。お金を払うのは男性です。
パパ活アプリの比較と口コミは、PJアプリのトップページで読めます
PJアプリ｜パパ活アプリおすすめ人気10選！安全な選び方と経験者の口コミを専門家が徹底解説
【図解】顔に自信がない人のパパ活の始め方4ステップ
ここまでの話を、始める順番にまとめました。上から順に進めれば、見た目に不安があっても1つずつ動けます。
いちばん大事なのはステップ2と3です。写真で清潔感を見せて文章で人柄を見せると、顔のほかにも選んでもらえる材料がふえます。
会う日は、最初に食事やお茶だけと伝えておきます。個室や車の中など、人のいない場所には行かないようにしましょう。
はじめての顔合わせは、人の多いカフェがいちばん安心ですよ。
パパ活アプリの使い方は、こちらの記事でくわしく読めます
パパ活アプリの使い方は？経験者60人がよく使う機能と109人のトラブル対策
見た目でお手当は下がる？年代別の相場を見てみよう
見た目でお手当が下がることはあります。お手当というのは、会ったときに男性からもらうお金のことです。
だからこそ、自分の年代の目安を知って、会う前に金額を決めておくことが大切です。まずは年代ごとの目安を見てみましょう。
パパ活アプリで、はじめて会った日のお手当を答えた103人のまんなかは15,000円でした。まんなかは、金額を低い順に並べたときにちょうど真ん中にくる人の金額です。
| 年代 | 答えた人数 | はじめて会った日のお手当のまんなか |
|---|---|---|
| 20代 | 57人 | 10,000円 |
| 30代 | 37人 | 15,000円 |
| 40代 | 7人 | 20,000円 |
※このほかに18から19歳の2人がいて、合わせて103人です。40代は7人と少ないので参考です。
103人を金額の順に並べると、10,000円以下は51人でした。真ん中の52人目が15,000円なので、全体のまんなかは15,000円です。
20代なら10,000円、30代なら15,000円が自分の目安です。全体の15,000円ではなく、自分の年代の行とくらべてください。
見た目で下がると書いたのは、次の方です。
若くて可愛い女性が多いので、年齢や容姿に自信が無い女性は高額なお手当に期待する事が出来ません。また音信不通が多いです。
出典：シュガーダディのパパ活実態調査（PJアプリ）
※イククルの見出しで紹介したゆういさんと同じ名前ですが、こちらはシュガーダディについての回答です。
だからこそ、金額は会う前のメッセージで決めておくのが大切です。先に決めておけば、当日になって金額の話で困ることが減ります。
顔合わせのお手当の相場は、こちらの記事でくわしく読めます
パパ活の顔合わせは¥15,000が中央値だった件！103名調査で見えた本当の相場
パパ活の見た目についてよくある質問
顔やスタイルに自信がない人から、よく聞かれることをまとめました。答えは、ここまでの調査の数字と口コミから書いています。
- ブスでもパパ活はできますか？
-
できます。写真のコツを書いた33人で多かったのは清潔感（16人）と笑顔や明るさ（12人）で、「かわいい顔写真」は1人でした。
ただ、見た目が有利だと書いた人も109人中4人います。写真の清潔感と、自己紹介文やメッセージの丁寧さでおぎないましょう。
Q
- スタイルに自信がありません。ダイエットは必要ですか？
-
無理なダイエットはいりません。写真のコツで多かったのは体型ではなく清潔感でした。
シワのない服とまとめた髪だけでも、印象は変わります。
Q
- 写真の加工はどこまでしていいですか？
-
明るさや肌の色を整えるくらいにしましょう。
別人のように加工すると、会った日にがっかりされます。女性が男性の写真で困ったと書いた声も、口コミに出ています。
Q
- 顔を出さないと会えませんか？
-
横顔や口元だけの写真から始める人もいます。
そのぶん自己紹介文とメッセージを丁寧に書くと、会ってみたいと思ってもらいやすくなります。
Q
- 交際クラブは美人でないと入れませんか？
-
交際クラブはスタッフとの面接や面談があります。交際クラブ45人のうち33人が面接や面談にふれていて、説明が丁寧だったという声がほとんどでした。
ただ、男性に選ばれるのを待つ形なので、顔に自信がない人はアプリから始めるほうが動きやすいです。
Q
- 見た目でお手当を下げられませんか？
-
会う前のメッセージで金額を決めておきましょう。
はじめて会った日のお手当のまんなかは、20代10,000円・30代15,000円・40代20,000円でした。
Q
- アプリにお金はかかりますか？
-
パパ活アプリも交際クラブも、女性は完全無料です。お金を払うのは男性です。
Q
パパ活は顔に自信がなくてもできる！
パパ活は、美人のほうが有利でも、顔だけでは決まりません。最後に、この記事の要点をまとめます。
この記事のまとめ
- 写真のコツを書いた33人のうち、清潔感が16人、かわいい顔写真は1人
- 見た目が有利と書いた人も109人中4人いる。だから写真と会話で工夫する
- 顔に自信がないうちは、自分から動けるパパ活アプリが向いている
- 交際クラブは答えた金額が大きめだが、選ばれるのを待つ形
- お手当は会う前のメッセージで決めておく
- パパ活アプリも交際クラブも、女性は完全無料
顔に自信がないなら、まずは清潔感のある写真を1枚用意するところから始めてみましょう！
ピージェイ（PJ）
パパ活アプリのPJ（ピージェイ）は、パパ活のための出会いのアプリです。
上で紹介した39歳パートの方は、PJで食事だけから始めて、今も定期的に会っています。
写真に自信がなくても、自己紹介文とメッセージで人柄を伝えられます。
女性は完全無料で使えます。お金を払うのは男性です。
関連記事
この記事の数字の出どころ
📖 調査について
この記事の数字は、PJアプリ編集部が独自におこなったアンケート調査をもとにしています。アンケートの答えそのものは実態調査レポート一覧で公開しています。
- 口コミ・評価アンケート：パパ活アプリを使った女性109人（8アプリ）
- 体験談調査：パパ活アプリを使った女性51人（9アプリと交際クラブ1社）
- 交際クラブ調査：交際クラブを使った女性45人（9社）
- 写真のコツの人数は、口コミ・評価アンケートの「良かった点・上手く使うコツ」で、自分の写真の選び方を書いた33人を1件ずつ読んで数えました。1人がいくつも書いたものは、それぞれに数えています。
- 「容姿に自信がある人に向いている・ない人は不利」の4人は、同じアンケートの「おすすめの人」「向いていない人」「不満」の欄から数えました。
- くり返し会う相手ができた人は、体験談調査のパパ活アプリの46人と、交際クラブ調査の45人で数えています。
- 金額は答えてくれた本人の申告です。平均ではなく「金額を低い順にならべたとき、ちょうどまんなかにくる人の金額」を使っています
- 口コミは誤字も含め、原文のまま掲載しています
- この数字は調査したときのものです。同じようになることを保証するものではありません
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本業でお金が稼げなくて、ひもじい生活を続けていたので思い切って始めたパパ活。お金に困っているのは私だけではないはず！パパ活歴は5年以上でパパ活アプリと交際クラブを使っています。
